Высокое давление может встречаться в абсолютно разном возрасте. К тому же в последнее время заболевание сильно «помолодело». Давление может повышаться по ряду причин. Это и неизбежные стрессы и вредные привычки и накопившаяся усталость. В любом случае, причину повышенного давления нужно своевременно выявить и постараться устранить. На начальных стадиях заболевания довольно эффективно лечение высокого давления народными средствами, однако, консультация врача все-таки необходима https://mirt-med.ru.
Народное лечение повышенного давления
Существует множество методов лечения высокого давления народными средствами. Рассмотрим некоторые из них.
- 20 г. семени укропа залить на ночь 200 мл. кипятка. Утром полученный настой поделить на 3 равных части. Пить по одной порции 3 раза на протяжении дня.
- 70 г. плодов калины растереть до состояния кашицы. Смешать с 20 г. меда, прогреть получившуюся смесь на огне и дать настояться в течении двух часов. Пить 4 раза по столовой ложке после еды на протяжении дня.
- Листья подорожника измельчить, либо взять сухую смесь, продающуюся в аптеке. Залить 200 гр. водки. Поместить в затемненное место на 14 дней. Потом настой отфильтровать. Пить по 20 г. трижды в день перед употреблением пищи.
- Перетереть лимон и пять зубчиков чеснока. К полученной смеси долить полстакана меда. Поместить в тепло на 7 дней. Принимать трижды в день по 5 мл.
- Сосновые шишки положить в банку и залить водкой. Настаивать на протяжении 15-20 дней при комнатной температуре. Далее отфильтровать и пить по 5 мл. 3 раза в день перед приемом пищи.
- Залить горячей водой 20 г. муки из кукурузы. Настаивать в течении ночи. Перед завтраком выпить воду, не размешивая гущу.
- Обычные горчичники также могут оказать помощь в лечении гипертонии. Эффективно ставить их на икроножные мышцы, но так же можно на плечи или шею. За счет разогрева произойдет отток крови и давление снизится.
- Смешать в равных долях сок одной луковицы и мед. Употреблять за один час до принятия пищи трижды в день по 1 ст. ложке.
- Налить в таз горячую воду. Погрузить в него ноги по щиколотку. Одновременно поставить на шею сзади горчичник. Минут через 10 давление должно снизиться.
- Стаканом кипятка залить 30 г. мяты. Использовать можно как засушенную, так и свежую мяту. Дать настояться, остудить. Мягкими движениями втирать, массируя, этот настой в плечи и верхнюю часть спины.
Отвар из черной смородины
Хороший эффект в лечении высокого давления народными средствами дает отвар черной смородины. Для его приготовления 30-40 г. ягод заливаются 400 мл. кипящей воды и варятся на медленном огне на протяжении десяти минут. Затем следует настоять отвар в течение часа и процедить. Употреблять по 50 мл. 4 раза на протяжение дня.
Массаж от высокого давления
Мочки ушей энергично потянуть вниз 20-25 раз. То же самое проделать с верхней частью уха, но уже вверх. Затем среднюю часть уха тянуть в стороны такое же количество раз. Завершить процедуру рекомендуется энергичным растиранием ушей костяшками пальцев почасовой стрелке и против. Метод, конечно вызывает иронию, но многие уверены в его эффективности.
Средними пальцами сильно нажать на область солнечного сплетения, посчитать до 10 и отпустить. Повторить процедуру 10 раз. Затем сжать с боков ноготь среднего пальца и потянуть. Проделать процедуру с пальцем другой руки.
Большим пальцем попеременно надавливать на точку, расположенную под подбородком, где прощупывается пульсация сонной артерии. Надавить слева, сосчитать до 10, отпустить. То же самое проделать и с правой стороны.
Тыквенные семечки
500 г. тщательно вымытых неочищенных подсолнечных или тыквенных семечек залить 1500 мл. воды. После закипания уваривать на слабом огне два часа. Затем отвар процедить и остудить. Принимать на протяжении всего дня, поделив на небольшие порции. Доза на один день один стакан.
Лед давление нормализует
Взять два маленьких кубика льда. Можно заморозить как обычную воду, так и все тот же мятный настой. Приложить их к шее сзади с двух сторон от седьмого шейного позвонка. Находим это место так: наклоняем голову, наиболее выпирающая часть на шее и будет этим позвонком. После того, как лед растает, вытереть насухо шею, и нанести камфорное масло, слегка массируя. За счет контраста температур, головная боль уйдет, давление нормализуется. Следует знать, что слишком часто повторять эту процедуру нельзя. Достаточно 1 раза в 2-3 дня.
Заключение
К сожалению, лечение высокого давления народными средствами является временной мерой. Гипертония — хроническое заболевание, предусматривающее лечение в течение всей жизни. Если артериальное давление значительно превышает норму, следует принимать препараты, снижающие АД, назначенные врачом. Облегчить состояние больного поможет употребление правильной пищи, отказ от вредных привычек, регулярные физические нагрузки и избежание, по возможности, стрессовых ситуаций.
Хорошие советы. Массаж и мяту сам использую. Помогает. А мне еще прописали норматен, пью его уже второй курс и давление вообще не повышается. Хотя до этого лет 15 точно мучился с ним
очень полезная статья ,я из этих советов использую массаж ходила к врачу он мне прописал таблетки тензитал мне помогает.