С детства до зрелого возраста многие ежедневные привычки повреждают зубы не смотря на нашу осторожность. Что нужно, чтобы привыкнуть держать зубы здоровыми?
Чтобы сохранить зубы здоровыми, недостаточно чистить их два раза в день. Некоторые маленькие причуды, которые кажутся естественными, могут нанести вред нашим зубам.
Привычка №1
Зубы не заменяют ножницы: нельзя открыть сумку или сломать гайку. Не используйте свои зубы, чтобы сделать это. Вы рискуете разрушить или сломать их. Эмаль больше не защищена, повышен риск возникновения кариеса, а также трещин или переломов.
Привычка №2
Побрякушки на языке — это способ, который особенно популярен среди молодежи, настоятельно не рекомендуется. Пирсинг, как на языке, так и на губах, увеличивает трудности при жевании, способствует кровотечению и инфекциям. Но во рту обитает несколько миллионов бактерий. Пирсинг также способствует появлению боли, покалывания. Шарик или застежка от пирсинга, потирая зубы, могут треснуть, сломать их или изменить их положение.
Привычка №3
Каждому его бокал лучше: делиться своим напитком со своим ребенком, супругой или супругом — не очень хорошая идея. Многие бактерии передаются через рот и могут способствовать развитию кариеса.
Привычка №4
Большой палец или пустышка: ребенок, который сосет большой палец или пустышку, не дает языку наклониться к небу, чтобы стимулировать его рост. В результате нёбо становится узким, а челюсти, растущие вокруг препятствия, могут создать ненормальный зазор между верхними и нижними зубами.
Привычка №5
Лучше не быть зависимым от алкоголя, табака или наркотиков: в зависимости от пристрастия, во рту бывает сухость во рту, что способствует развитию кариеса и патологий десен, которые могут привести к потере зубов. Изменения в слюне также могут привести к развитию рака полости рта.
Привычка №6
Разрушение зубной эмали: употребление жирных и / или сладких продуктов между приемами пищи способствует выделению кислоты, которая воздействует на зубную эмаль и увеличивает риск появления кариеса.
Привычка №7
Чистить зубы вечером необходимо: ночью выделяется слюна. Тем не менее, последний нейтрализует кислотные атаки, которые происходят, когда мы едим. Таким образом, даже если вы устали и хотите поспать быстро, вам нужно время, чтобы почистить зубы в течение двух минут.
https://mastermed.com.ua/uslugi/vzroslaya-stomatologiya/otbelivanie-zubov.html Источник: mast ermed.com.ua
