Многие люди страдают от болей в спине, некоторые из них больше, чем другие. Вот почему в этой статье мы подробно расскажем о боли в спине в нижней части правой стороны. Такая боль иногда очень болезненна и может мешать вам сесть, лежать или сосредоточиться на месте.
Боль в спине является одним из наиболее распространенных заболеваний в 21 веке. Часто он ассоциируется со старостью, но боль в пояснице в правой части может затронуть всех, даже самых маленьких из нас.
Почему у вас болит спина с правой стороны
Основная причина боли в спине в нижней правой части поясничного отдела — результат плохой осанки. Наше тело поддерживается нашим позвоночником. Когда мы стоим, 60% веса тела находится в верхней части человеческого тела, что поддерживается нижней частью спины. Когда мы ходим, когда сгибаем нижнюю область нашей спины, также используются мышцы, сухожилия, связки и кости.
Наличие хорошей осанки при стоянии, сидении или подъеме необходимо, чтобы ваш позвоночник был как можно более прямым. Вы не можете наблюдать за своей позой все время, но, следуя некоторым основным советам, это может стать автоматизмом.
Улучшение осанки может занять время, но со временем ваши боли в спине уменьшатся. От исправления позвоночника очень хорошо помогают ортопедические бандажи, пояса и корсеты https://zdorovenki.com.ua/catalog/ortopediya
Если боль в спине находится в правой части поясничного отдела и вызвана травмой, регулярные упражнения быстро помогут. Мы рекомендуем регулярно растягивать спину. Кроме того, упражнения могут тренировать мышцы, восстанавливая баланс, хороший баланс мышц может уменьшить боль в спине во многих ситуациях.
Если вы попытаетесь поднимать слишком тяжелые грузы, то рискуете получить опущение почки, поэтому будьте осторожны и используйте мышцы ног, а не спины.
Если у вас избыточный вес, знайте, что это может быть причиной боли в спине, обратитесь за помощью к врачу для получения более подробной информации.
Несмотря на то, что боль в пояснице в нижней части спины чрезвычайно распространена, причины разнообразны. Консультация с вашим врачом определит конкретную причину боли в спине. Каждый из нас ведет разную жизнь, поэтому общие решения вам не подходят. Поэтому вы не должны слепо следовать всем советам.
Если у вас есть регулярная боль в спине, вы должны проконсультироваться с физиотерапевтом. Его роль состоит в том, чтобы предоставить вам уникальное лечение и рассказать вам об упражнениях, которые наилучшим образом соответствуют вашей проблеме. Иногда требуется время, чтобы найти причину боли в спине, но не отчаивайтесь.
При боли в нижней правой части спины, это может быть почечная проблема. Инфекции почек или камни в почках часто вызывают боль в спине. Боль исчезнет после того, как инфекция будет излечена.
Причины боли в спине многочисленны, а решений для облегчения боли в спине много, от простых упражнений на растяжку до массажа или иглоукалывания.
Каковы основные распространенные причины боли в пояснице
В некоторых случаях боль в пояснице может ощущаться полностью или в основном на правой стороне, а не равномерно распределяться по всей спине. Понимание возможных причин боли в пояснице, а также ее типичных особенностей может помочь установить точный диагноз и, в конечном счете, провести более эффективное лечение.
Обычно мы находим главным образом следующие причины:
- Повреждения мышц, связок и/или сухожилий, окружающих и поддерживающих позвоночник.
- Проблемы с позвоночником, такие как болезни суставов или межпозвонковые диски.
- Проблемы или заболевания, влияющие на внутренние органы середины спины, живота или таза.
- Грыжа поясничного диска может вызвать поясничную боль из-за воспаления. Боль, которая отдает в ягодицу и/или правую ногу, очень распространена.
- Жесткость, дискомфорт и локальная чувствительность в нижней части спины справа — это возможные симптомы артрита, влияющие на суставы в позвоночнике. В некоторых случаях нерв с правой стороны позвоночника сжимается суставом, что может привести к болям в пояснице.
- Спинальный стеноз: позвоночный канал может сокращаться из-за грыжи межпозвоночного диска, вызывая боль в пояснице, ягодицы и в правой ноге.
Рекомендуется проконсультироваться с врачом, если боль в пояснице продолжается или ухудшается через несколько дней, или если внезапное начались сильные боли.
Большинство случаев боли в пояснице являются результатом незначительных травм мышц и/или связок в нижней части спины, и тело обычно хорошо подготовлено, чтобы излечить себя после этих видов травм.
Однако в некоторых случаях боль в пояснице может быть признаком серьезного состояния, которое требует внимания медицинского специалиста. Боль в пояснице может быть вызвана следующими патологиями:
Аппендицит: происходит, когда воспаляется аппендикс, расположенный в нижней правой части живота. Это может вызвать резкие и сильные боли в пояснице на правой и/или нижней части живота. Симптомы варьируются и могут включать тошноту, рвоту или лихорадку.
Синдром конского хвоста: этот синдром возникает, когда нервные корешки, выходящие из нижней части позвоночного канала в поясничной области сжимают и воспалятся. Обычно это проявляется в некоторой степени дисфункции кишечника и/или мочевого пузыря, а также сильной боли и слабости, онемения или сильного покалывания в нижней части тела.
Аневризма брюшной аорты: аневризма в области живота относится к разрыву брюшной аорты. Диапазон симптомов обычно включает тяжелую и внезапную абдоминальную или поясничную боль, а также симптомы гипотонии, такие как обмороки и тошнота.
Остеомиелит: инфекция позвоночника, которая обычно представляет собой сильную боль в спине и лихорадку. Другие симптомы могут включать необъяснимую потерю веса и возможную опухоль, покраснение или нежность вокруг позвоночника.
Как правило, рекомендуется проконсультироваться с врачом, если боль в спине настолько серьезна, что прерывает ежедневные функции, такие как ходьба, сон или если сильная боль в спине происходит внезапно и не уменьшается с отдыхом или обезболиванием.
Вышеприведенный список не является исчерпывающим списком всех возможных причин боли в правом боку. Например, хронические болевые состояния, такие как фибромиалгия или анкилозирующий спондилоартрит, также могут объяснить этот тип боли.
Некоторые менее распространенные причины
Вот некоторые общие условия, которые также могут привести к боли в спине, хотя они менее вероятны:
Воспаление желчного пузыря: характеризуется тяжелым расстройством желудка, особенно после еды. Дисфункция желчного пузыря обычно вызывает боль в животе с права.
Проблемы с печенью: могут быть вызваны воспалением (гепатит), абсцессом, рубцеванием печени (циррозом), увеличением печени или печеночной недостаточностью. Симптомы проблем с печенью включают боль в верхней части живота и/или спине, усталость, тошноту или отсутствие аппетита и желтуху. Проблемы с печенью относительно редки у людей, которые не считаются «подверженными риску».
Опухоль позвоночника: этот тип рака не является обычным явлением, и большинство позвоночных опухолей распространяются на позвоночник после того, как их источник находится в другой части тела. Если опухоль надавливает на правую сторону позвоночника или на корень нерва с правой стороны, появляется боль в пояснице в нижней правой части спины.
Если вышеуказанные условия являются предположительной причиной тревожных симптомов, рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу.
