Запор – это невозможность сходить в туалет «по большому» несколько дней. При этом человек ощущает неприятные колики в животе и чрезмерную тяжесть. Это очень неприятное явление для человека, но в современном мире можно обойтись без дорогостоящих лекарств, применяя народные средства от запора у взрослых и детей. Давайте же рассмотрим их более подробно.
Отвары от запора у взрослых
Большой популярностью при лечении запоров пользуются отвары. Только необходимо обратить внимание, из чего именно они приготовлены. Ведь, очень часто на основные ингредиенты отваров у людей выявляются аллергические реакции.
Молочный квас с чистотелом
Итак, самый известный отвар против запоров у взрослых – это молочный квас с чистотелом. Для его приготовления необходимо смешать 230 грамм сухой травы чистотела с 220 граммами сахара. Затем этот состав поместить в марлевый мешочек и опустить в глубокую емкость, в которой находиться около двух литров молочной сыворотки. Теперь всю эту конструкцию поставить в холодное темное место. Через 10 дней данное приспособление нужно накрыть крышкой и поставить в холодильник. Готовый квас пить по 120 грамм дважды в день в течение 12 дней.
Отвар с черносливом и крушиной
Следующий рецепт – не менее известен. Для его приготовления необходимо 420 грамм чернослива залить двумя литрами воды и поставить на маленький огонь томиться. Томление на огне происходит в течение 5 – 7 минут. После чего отвар остудить и добавить к нему 62 грамма коры крушины. Затем опять поставить на маленький огонь и продолжать томить смесь еще полчаса. Через полчаса данный отвар остужаем и в добавляем в него любые гепапротекторы. Например, такой гепапротектор, как «Холосас» — эффективное и доступное средство , продающееся в аптеках без рецепта. Его необходимо добавить в минимальном количестве около 100 грамм. Затем остудить этот отвар и разлить по небольшим емкостям. Принимать необходимо трижды в день по 26 грамм, желательно до еды.
Отвар из травы сенны и чернослива
Следующий рецепт совсем не имеет противопоказаний и рекомендуется и детям, и взрослым. Занимает первые позиции в рейтинге самые эффективные народные средства от запора у взрослых и детей. Чтобы приготовить этот отвар необходимо смешать 28 грамм сухой травы сены, 120 грамм измельченного чернослива, а также 720 грамм кипяченой, очищенной воды. Настоять в течении двух часов в сухом темном месте, процедить и принимать по 28 грамм два раза в день, желательно после еды. Данный отвар снимает всю тяжесть, а также устраняет газообразование.
Сироп от запора из рябины
Следующий рецепт с использованием рябины. Для того, чтобы его приготовить, необходимо промыть и уложить рябину слоями в стеклянную банку, предварительно присыпав каждый слой небольшим количеством сахара. Укутать банку с содержимым в теплое полотенце и оставить на неделю в теплом месте. После истечении недели, вы заметите, что образовалось небольшое количество сиропа в банке. Его нужно слить и процедить. При запорах необходимо 20 грамм данного рябинового сиропа смешивать со стаканом теплой питьевой воды и выпивать за 20 минут до еды. Процедуру необходимо проделывать дважды в день в течение 10 дней.
Лечебная смесь из цитрусовых
Существует еще один способ быстрого избавления от запора. Его еще можно назвать «вкусным». Чтобы его приготовить, нужно отжать из одного лимона сок и смешать его с одним свежим желтком. Затем эту смесь следует добавить в стакан апельсинового сока, перемешать и все выпить. Эта единоразовая процедура поможет вам избавиться от запора надолго.
Лечение запора у взрослых с помощью масел
Всем известно, что растительные масла с давних времен помогают людям избавиться от множества заболеваний. Именно поэтому их очень часто используют при запорах.
- Необходимо в стакан кефира добавить 26 грамм нерафинированного растительного масла и данную смесь выпить перед сном. Буквально утром вы избавитесь от мучающей вас проблемы.
- Если у вас имеется настоящее оливковое масло, то его необходимо принимать по 12 грамм в чистом виде утром и вечером. Через 5 дней можно полностью избавиться от этой проблемы.
- В запущенных случаях можно делать масляные клизмы. Для этого в 220 грамм теплой кипяченой воды необходимо добавить 55 миллиграмм оливкового масла. Такие процедуры проводить регулярно в течение 5 дней.
- Всем известно использование касторового масла при запорах. Оно применялось с древних времен. 10 грамм масла добавить в стакан сока или воды и выпить залпом. Эффект не заставит себя долго ждать.
Не спешите использовать народные средства от запора у взрослых, сначала проконсультируйтесь со специалистами. Именно они назначат вам дозировку и длительность употребления данных средств. Ведь многие народные методы могут принести не только оздоровительную пользу, но и вред. Будьте внимательны!
