Детоксикация: очистите свое тело

Детоксикация: очистите свое тело

Вы чувствуете усталость, вам не хватает энергии, иногда возникают проблемы со сном? У вас есть небольшие прыщики, мешки под глазами или целлюлит? Все это признаки того, что ваше тело перегружено. Это неудивительно, ведь мы оказались в тисках, поскольку мы находимся между слишком каллорийной диетой, малоподвижным образом жизни и постоянно увеличивающимся загрязнением воздуха. Нужно вести здоровый образ жизни, поддерживать свою имунную систему https://www.ayurv1.com/ayurvedicheskie-tovary/ashvagandxa-ashvagandra/ и очищать свой организм от токсинов.

Какими бы сложными ни были печень и лимфатическая система, они в настоящее время сталкиваются с избытком токсинов, с которыми часто не могут справиться. Решение? Воспользуйтесь преимуществами весны, чтобы пройти курс «детоксикации». Конкретно речь идет об избавлении крови и лимфы от всех накопившихся токсичных отложений.

У вас есть выбор между группированием процедур, которые будут проводиться в течение десяти дней для экспресс-лечения, или их мягким распределением в течение месяца. Экспресс-курс рекомендуется, если вы уже практиковали курс детоксикации в прошлом году (одного курса лечения в год в основном достаточно).

В любом случае помните, что первые несколько дней не обязательно будут веселыми, и не волнуйтесь: иногда будут присутствовать усталость, перепады настроения, головные боли и незначительные проблемы с кожей. Это признак того, что токсины выводятся из организма.

Однако будьте осторожны, этот тип программ предназначен для людей с хорошим общим здоровьем. Не стесняйтесь проконсультироваться с врачом, если у вас есть хоть малейшие сомнения в своей способности это сделать.

Содержание
  1. Лимон для стимуляции печени
  2. Одуванчик для облегчения почек
  3. Рис для вывода токсинов
  4. Ванны с магниевой солью от пота
Читайте также:  Очищение крови народными средствами в домашних условиях

Лимон для стимуляции печени

Детоксикация: очистите свое тело

Печень — приоритетный орган в процессе детоксикации. Она особенно ответственна за удаление отходов и нейтрализацию токсинов, циркулирующих в организме. Чтобы стимулировать ее, нужно начинать день с питья свежего лимонного сока, смешанного с горячей водой. Мы знаем стимулирующие и антисептические свойства лимона, но мы не знаем, что он чрезвычайно эффективен при очищении перегруженной печени.

Одуванчик для облегчения почек

Почки фильтруют кровь со скоростью семь литров в час, удаляя с мочой ненужные или вредные вещества. Одуванчик, прозванный «отличным очищающим средством», способствует их устранению. Можно, конечно, есть в салате. Травники, советуют готовить его в травяном чае, с розмарином и крапивой (по четыре щепотки каждого в пол-литра воды), чтобы пить в течение дня. Также одуванчик выпускается в виде «криозамороженных» порошковых капсул (в аптеках).

Рис для вывода токсинов

Хотя необходимо «очистить» печень и почки, также важно дать им передышку, избегая абсорбции новых токсинов. Готовы ли вы не употреблять во время лечения мясо, сыр (кроме овечьего, более усвояемого), яйца, кофе, шоколад, алкоголь, не говоря уже о хлебе и молоке? Эти продукты требуют от организма больших усилий для переваривания. Чтобы компенсировать это, кладите маленькие порции в большие блюда и получайте удовольствие, употребляя фрукты и овощи, сырые или приготовленные, с рыбой, крупами, орехами.

Читайте также:  Очистка сосудов народными средствами

Еще одна еда: рис. Благодаря высокому уровню калия стимулирует вывод токсинов.

Ванны с магниевой солью от пота

Откройте для себя заново достоинства английской соли, которую раньше называли «докторской солью». Эта соль магния (в аптеках и магазинах здорового питания), как известно, активирует потоотделение и процесс детоксикации организма. Разведите полкилограмма соли в горячей ванн, расслабьтесь в воде около 15 минут, затем помассируйте себя мочалкой.

Выйдя из ванны, закутитесь в махровый халат. За этим может последовать обильное потоотделение и сильное чувство усталости: поэтому эту ванну лучше принимать в конце дня, два раза в неделю (кроме периода менструации).

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ИСЦЕЛИТЕЛЬ - народное лечение
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

одиннадцать − 11 =