Возрастные изменения в организме, различные травмы, заболевания, недостаток движения или чрезмерные физические нагрузки человека приводить к болям в суставах человека.
Наиболее подвержены всем изменениям коленные и тазобедренные суставы, которые непосредственно задействованные при ходьбе. Разрушения напоминают о себе болью в утреннее время или после продолжительного периода неподвижности.
Помимо восстанавливающих физических процедур типа плаванья или гимнастики в лечении суставов отлично себя зарекомендовало лечение суставов яблочным уксусом. Его свободно можно приобрести в магазине за вполне приемлемую стоимость и изготавливать различные настойки и компрессы.
Состав натурального яблочного уксуса
Натуральный продукт в виде уксуса вобрал в себя всю пользу подаренную яблоку природой. Он содержи витамины С, А, Е, В1, В2, В6, медь, фтор, натрий, железо, калий, пектин. Помимо яблочной кислоты в нем содержится молочная и лимонная кислоты. Благодаря такому насыщенному витаминами и микроэлементами составу продукт оказывает восстанавливающий эффект на весь организм в целом и на суставы в частности, поэтому лечение суставов яблочным уксусом так эффективно.
Способы применения яблочного уксуса
- Поскольку в яблочном уксусе содержится комплекс веществ способствующих подавлению воспалительных процессов в организме, его принимают внутренне. Для приготовления напитка можно просто добавить столовую ложку уксуса в стакан теплой воды. Чтобы придать сладости лучше воспользоваться медом или при его отсутствии сахаром. Также уксус может добавляться в чай и наиболее яркие вкусовые качества получатся, если заваривать мяту.
- Регулярное употребление напитка с добавлением яблочного уксуса не только поможет снять воспаление в суставах, но и окажет общетонизирующее действие, укрепит стенки сосудов, насытит организм витаминами.
- Местное применение продукта предусматривает втирание. Для этого необходимо смешать уксус с маслом (лучше, если оно будет касторовое) в пропорции 2:1. Втирается слегка подогретое средство в беспокоящий сустав несколько минут до полного впитывания. Смывать его не надо.
- Еще один вариант растирки заключается в применении средства приготовленного из одного яйца, одной чайной ложки скипидара и такого же количества яблочного уксуса. Тщательно перемешенную смесь втирают в больной сустав. При необходимости смесь храниться в холодильнике.
В случае если беспокоят голеностопные суставы или суставы кистей рук высокоэффективна такая процедура как ванночки. Раствор для использования готовиться на основе теплой воды, с добавлением яблочного уксуса. На литр воды нужно добавить порядка 150-200 грамм продукта. В приготовленный теплый раствор рекомендовано поместить конечности со страдающими суставами на 15-20 минут. Такая процедура успокоит боль и снимет отек.
Яблочный уксус — это яркое доказательство того, что все необходимое для здоровья и благополучия человеку дала природа – главное научиться этим пользоваться.
