4 продукта, которые отбеливают зубы

Преимущества определенных продуктов питания не только ограничены нашим здоровьем, но и внешним видом наших зубов.

Не нужно тратить целое состояние на отбеливающие продукты, чтобы иметь сияющую улыбку . Необходимые ингредиенты на вашей кухне. Интегрируйте их со своими блюдами и наслаждайтесь их пользой для зубов!

4 продукта, которые отбеливают зубы

Сырые овощи в йогурте

Если вы думали, что сырая морковь, сельдерей и цветная капуста, нарезанные для пропитания йогуртом, предназначены для вегетарианских закусок, подумайте еще раз. С одной стороны, эти овощи трудно жевать, и, таким образом, полировать поверхность зубов. Они также стимулируют выработку слюны и богаты водой, которая помогает очистить рот. Йогурт, с другой стороны, так же как и молочные продукты, содержит питательные вещества, которые помогают удалять пятна на поверхности зубов.

Фрукты

Клубника, бананы, яблоки, нектарины, вишня и персики богаты яблочной кислотой, которая способствует здоровью полости рта. Существуют даже рецепты натуральных отбеливающих зубных паст на основе измельченной клубники и пищевой соды, пишет дайджест американского сайта Reader . А если вам нравится ананас, вы будете рады узнать, что он содержит фермент, который действует как разрушитель белка на поверхности эмали, уменьшая пятна и обесцвечивание.

Читайте также:  Почему возникает икота: причины и лечение

Семена и орехи

4 продукта, которые отбеливают зубы

Что может быть лучше, чем отшелушивать зубы, чем семена и орехи? Их абразивная текстура облегчает удаление пятен, очищает и отбеливает зубы. Поэтому не стесняйтесь готовить закуски с орехами, миндалем и семечками или кабачками.

Лук

Ваше дыхание может пострадать, но ваши зубы будут чистыми и яркими, если вы будете есть лук. Действительно, эта пища содержит соединения серы, которые предотвращают образование пластины между зубами. Не нужно жарить или жарить … Вы должны есть сырой лук, чтобы воспользоваться его преимуществами против зубного налета.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ИСЦЕЛИТЕЛЬ - народное лечение
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

6 + одиннадцать =