Статья поможет ответить на вопрос, который интересует многих: Как быстро и эффективно почистить организм народными средствами?
Неправильное питание, употребление продуктов с вредными добавками, отсутствие регулярных физических упражнений, загрязненная экология – всё это сказывается на здоровье человека, вследствие чего качество жизни значительно ухудшается.
Причины очищения организма?
Со временем в организме накапливаются токсины, шлаки, соли, камни – это доказано учёными и не является секретом. Весь этот «мусор» откладывается в суставах, органах, сосудах, крови.
Лишний жир на животике и других участках тела является шлаком, а ведь об этом многие даже и не догадывались. Застой в кишечнике (нерегулярный стул) приводит к интоксикации организма.
Засорённость организма также сказывается на состоянии кожи. Кожа – это орган, который быстро реагирует на неблагоприятные отложения внутри человека. Отёчность, высыпание, прыщи, шелушение, преждевременное увядание кожного покрова на эти симптомы следует обратить внимание и задуматься об очищении.
Как очистить организм человека дома?
Очищать организм в домашних условиях можно и нужно. Но делать это надо осторожно, чтобы, ни в коем случаи не навредить своему здоровью. Мягкая чистка подойдёт практически каждому стоит только обращать внимание на состав предполагаемых продуктов. Если аллергической реакции не предполагается, то можно начинать.
Очищение организма народными средствами
Очищение яблочным уксусом
Яблочный уксус – богат микроэлементами и способствует хорошему метаболизму. Важно, уксус надо брать качественный и натуральный. Применять его надо утром в обед и вечером после приёма пищи. В стакан с водой или чаем добавить одну столовую ложку уксуса и выпить. Курс чистки натуральными кислотами длится один месяц.
Читайте статью по теме: Яблочный уксус в народной медицине.
Очищение организма от шлаков рисом
Недельная чистка – неочищенным рисом. Натощак выпить 150 граммов воды, после чего через полчаса съесть три ложки запаренного риса. Рис – хорошо очищает стенки кишечника, и выводит токсины из организма.
Соки для очищения
Чистка натуральными соками. Соки выводят из организма токсины и шлаки. Готовить сок необходимо непосредственно перед употреблением. Овощной или фруктовый нектар надо принимать трижды в день до приёма пищи, но не более 100 граммов зараз, курс приёма две недели.
Очищающий коктейль для всего организма
Это крайне эффективный способ очистки ЖКТ, органов дыхания, печени, почек и всего организма вообще.
Рецепт этот следующий: 3 ст. ложечки петрушки, 2 ст. ложечки полевого хвоща, 1 ч. ложечка корня валерианы, 3 столовые ложечки корня солодки, 1 ст. ложечка цветков липы, 6 ст. ложечек кукурузных рылец, 3 ст. ложечки перечной мяты, 50 грамм почек берёзовых. Хорошо измельчите все ингредиенты (корень солодки измельчить в кофемолки). Всё перемещайте. Возьмите 5 ст. ложечек готовой смеси, залейте 0,5 л. кипятка, дайте настояться в термосе в течение ночи, а утром процедите. Пить трижды в день за 20 мин. до начала приёма пищи.
В вечернее время следует выполнить очистительную клизму: 1 ст. ложечку яблочного уксуса добавьте в 2 литра воды. Делайте так в течение 21 дня подряд. В результате весь ваш организм комплексно очистится, особенно после начальных 4 процедур: вместе с мочой выйдут белые хлопья и слизь; после клизмы из печени – крупные зелёные «пробки».
Какие результаты при этом будут получены? Ясно, что самочувствие намного улучшится.
На весь курс указанной дозы трав вам не хватит, поэтому надо будет готовить смесь 5 раз.
