Вернувшись из отпуска: какие масла у меня в ванной

Возвращение каникул — идеальное время, чтобы принять правильные решения для вашего тела и ума. Как продлить преимущества отпуска? Как вернуться к работе в отличной форме и в полном спокойствии? Как заботиться о своем теле и уме?

Лучшие эфирные масла для поддержания формы

Устойчивый темп повседневной жизни быстро возвращается к зарядке и стирает все преимущества отпуска. Чтобы сохранить летний тон и начать новый сезон в полной форме, можно добавить несколько тонизирующих и заряжающих энергией эфирных масел. Они помогут стимулировать организм физически и умственно в течение дня.

Вернувшись из отпуска: какие масла у меня в ванной

Вот подборка бодрящих и заряжающих энергией эфирных масел, чтобы держать вас в форме в начале сезона:

  • эфирное масло розмарина в цинеол;
  • эфирное масло черной ели;
  • эфирное масло сосны обыкновенной;
  • эфирное масло мяты перечной;
  • Эфирное масло цейлонской корицы;
  • эфирное масло лимона;
  • и т.д.

На практике: эти эфирные масла можно использовать по-разному: капли, чтобы поместить в диффузор, разбавить в ванне, смешать с массажным маслом, развести в большом стакане воды и т. Д. Следует сделать ссылку на меры предосторожности при использовании каждого эфирного масла. В случае сомнений рекомендуется консультация специалиста.

Подбор эфирных масел антистресс для возвращения

Стоп стресс! Если праздники идеальны для того, чтобы отложить это, это обычно делает его большое возвращение осенью. В личной или профессиональной обстановке ежедневные задачи быстро накапливаются и напрягают нервы. Несколько расслабляющих эфирных масел могут быть очень полезны. Они не только сохранят или восстановят спокойствие, но и сохранят его хорошее настроение. Они также будут идеальными для обеспечения спокойного сна.

Читайте также:  Эфирные масла для облегчения пищеварения

Вот выбор расслабляющих эфирных масел для осеннего сезона:

  • эфирное масло мелкого зерна бигарад;
  • настоящее эфирное масло лаванды;
  • эфирное масло майорана с раковинами;
  • эфирное масло красного мандарина;
  • эфирное масло иланг-иланга;
  • и т.д.

На практике: среди этих эфирных масел некоторые можно использовать перорально, нанося несколько капель на сахар или ложку меда. Диффузионное использование также возможно. Перед использованием эфирного масла ознакомьтесь с мерами предосторожности, указанными производителем.

Эфирные масла для детоксикации организма

Вернувшись из отпуска: какие масла у меня в ванной

Стресс, переутомление, несбалансированное питание, перекусывание … может способствовать накоплению токсинов в организме. Тогда может понадобиться большое домашнее хозяйство, чтобы очистить организм и сохранить его общее самочувствие! Для этого эфирные масла могут представлять большой интерес. У некоторых действительно есть свойства детоксикации, чтобы способствовать выведению токсинов и отходов, накопленных в организме. Активные компоненты эфирных масел могут действовать на разные уровни организма: печень, почки.

Вот некоторые интересные эфирные масла для детоксикации организма:

  • эфирное масло лимона;
  • эфирное масло мяты перечной;
  • эфирное масло розмарина с вербеноном;
  • эфирное масло можжевельника;
  • эфирное масло моркови;
  • и т.д.

На практике: для очищения организма эфирные масла обычно используются перорально. Обязательно ознакомьтесь с мерами предосторожности при использовании каждого эфирного масла перед пероральным применением. Мнение медицинского работника также рекомендуется. Вы также должны знать, что пищевые добавки, содержащие эфирные масла, были специально разработаны.

Читайте также:  Эфирные масла помогают при головной боли

Эфирные растительные масла для ухода за кожей и волосами

Темные круги? Тусклый цвет лица? Кнопки? Волосы, которые теряют сияние? Кожа и волосы заслуживают самого пристального внимания к возвращению праздников. Растительные масла разных растений могут быть ценными союзниками. Они могут быть использованы для поддержания сияющего цвета лица благодаря омолаживающим, анти-несовершенствам, успокаивающим, увлажняющим, питательным, защитным … А растительные масла также могут быть полезны для глубокого увлажнения волос, укрепления и их восстановить их блеск!

Вот список растительных масел для ухода за кожей:

  • растительное масло аргана;
  • растительное масло сладкого миндаля;
  • Масло шиповника растительное;
  • растительное масло жожоба;
  • и т.д.

На стороне растительных масел для ухода за волосами мы находим:

  • растительное масло арганы
  • растительное масло жожоба.

На практике: растительные масла можно использовать отдельно или в сочетании с эфирными маслами. Их можно использовать для приготовления дневных кремов, ночных кремов, масок или массажных масел. Для ухода за волосами очень часто используется техника ванны с маслом. Принцип прост: нанесите растительное масло на влажные волосы и оставьте на ночь перед полосканием. Каждое растительное масло имеет свои преимущества. Желательно обратиться к советам по использованию каждого продукта.

Примечание: информация в этом листе дана только для информации. Следует сделать ссылку на меры предосторожности при использовании каждого эфирного масла. В случае сомнений рекомендуется мнение медицинского работника.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ИСЦЕЛИТЕЛЬ - народное лечение
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

три × три =