Самой популярной болезнью современного общества является депрессия. Наиболее чувствительны к недугу беременные женщины. Давно известно о послеродовой депрессии, однако и во время периода вынашивания малыша зачастую женщина испытывает такое состояние. Это связано не только с гормональными изменениями в организме, но и ограниченностью общения. Такое состояние — это не что иное, как предродовая депрессия.
Как определяется депрессия?
Признаки заболевания у беременных женщин
- Чувство внутренней опустошенности;
- Быстрая утомляемость;
- Беспочвенные беспокойства и тревога;
- Потеря интереса и апатия к делам, которые ранее приносили удовольствие;
- Снижение аппетита;
- Повышенная раздражимость;
- Заниженная самооценка и необоснованное чувство вины.
Стоит отметить, что депрессия у беременных не считается нормой и требует обязательного лечения. Игнорирование проблемы может привести к нежелательным осложнениям, как для самой матери, так и для ее малыша.
Осложнения после депрессии
- У матери развиваются нервные расстройства и тяжелые психозы;
- У малыша нарушается процесс формирования и работы органов.
Для того чтобы роды принесли радость, а не тяжелые последствия нужно обязательно обратить внимание на симптомы депрессии и обязательно принять меры по ее лечению.
Причины возникновения
Причины депрессии у беременных женщин, как правило, связаны с переходом в новый статус матери.
Женщина боится, что у нее не получиться быть хорошей мамой и она не готова к изменениям в жизни.- Еще одной причиной депрессии может стать ухудшение состояния здоровья.
- Зачастую негативный отпечаток может оставить прежняя, не удавшаяся беременность. В этом случае женщина боится, что и в этот раз все закончится разочарованием.
- Каждая женщина имеет свои страхи, которые в период беременности обостряются. Так кто-то боится располнеть, кто-то потерять карьерное положение.
- Если женщина была подвержена депрессивным состояниям до беременности, то во время беременности она больше других подвержена этому заболеванию, в некоторых случаях с усилением признаков болезни.
Как правило, чувство депрессии обостряется к моменту родов, поскольку сам по себе это достаточно сложный не только физический, но и психологический момент.
Читайте статью по теме: Сезонная депрессия
Лечение
При обнаружении симптомов следует обязательно обратиться к врачу. В период беременности лечение основывается на психотерапии и только в редких случаях назначаются медикаменты.
Первым обязательным этапом психотерапии является признание наличия проблемы самой женщиной и ее родными. И только после этого доктор сможет приступать к лечению по средствам тренингов и общения.
Если женщина не будет стараться выйти из состояния депрессии самостоятельно, то быстро избавиться от депрессии не получиться. А врачебная помощь не принесет желаемого результата. Поэтому следует самостоятельно увлечь себя.
- Найти интересное занятие и расширить круг общения;
- Чаще пребывать на свежем воздухе и составить график оздоровительной физкультуры.
- Полезны коллективные занятия оздоровительной гимнастикой для беременных. Так женщина найдет новых знакомых и сможет получить массу новой полезной информации.
- Отец ребенка при каждом удобном моменте должен напоминать о том, что он рядом и готов поддержать свою женщину.
- Совместное время препровождение поможет почувствовать будущей матери себя любимой и подарит уверенность в собственных силах, тем самым побеждая депрессивное состояние.
