Если диета способствует общему благополучию вашего тела, не забывайте о косметических процедурах, которые поддерживают ваше тело в форме. Руки и ноги часто игнорируются! Руки особенно: обезвоживание, суровость и холод зимы, они заслуживают внимания.
Руки часто игнорирую, по сравнению с телом! И тем не менее они служат нам каждый день: мыть посуду, водить машину, писать! Подвергаясь многочисленным агрессиям, они имеют тенденцию стареть раньше времени и становятся неприглядными. Отсюда необходимость сохранять и заботиться о них.
Покройте их
Зимой обязательно накрывайте руки подходящими перчатками! Холод, ветер может повредить их и вызвать сильные трещины, аллергию, красные пятна, иногда трудно поддающиеся восстановлению.
Аналогичным образом, при мытье посуды или уборке дома подумайте о том, чтобы надеть латексные перчатки. Предметы домашнего обихода, отбеливатели, мыло являются грозными врагами, которые атакуют, сушат кожу и могут вызвать неприятные пузыри. Предпочтительно использовать дерматологическое мыло без вредных веществ.
Точно так же, как вам нужно защищать руки от холода, вам следует остерегаться жары и чрезмерного воздействия солнца, которое вызывает коричневые пятна на ваших руках. В этом случае выбирайте эфирное масло с антипигментными свойствами сельдерея. Точно так же, при загаре, подумайте о распространении солнцезащитного крема, чтобы защитить их от ультрафиолетовых лучей.
Вымойте руки
Наши руки несут много микробов и бактерий, что иногда вызывает неприятные ощущения на эпидермисе. Недаром детей учат мыть руки перед едой. Подверженные загрязнению на улице, руки становятся более чувствительными и нуждаются в чистке.
Однако будьте осторожны, не используйте агрессивный гель или мыло, которые могут повредить ваши руки! Выберите мягкое мыло, которое обеспечивает оздоровительный эффект. И самое главное, не забудьте хорошо просушить руки.
Применять кремы и эфирные масла
Крайне важно применять защитные увлажняющие и жирные кремы, чтобы глубоко питать вашу кожу и избежать эффекта крокодила, сухой и грубой кожи.
Потратьте время на то, чтобы сделать маски и помассировать свои руки продуктами на основе оливкового масла и меда, чтобы найти мягкую кожу. Среди продуктов, рекомендуемых для мягких рук, — аргановое масло, масло ши, касторовое масло, мед, крем календулы, алоэ вера. Массаж рук с помощью ритуала красоты утром и вечером.
Делать скрабы
Ваши руки, как и вся остальная часть вашего тела, время от времени нуждаются в скрабе для удаления омертвевшей кожи и ее регенерации! После лета не стесняйтесь практиковать это лечение. В этом случае вы можете купить магазинный пилинг или приготовить его самостоятельно на основе двух столовых ложек соли, оливкового масла и лимонного сока. Все промыть чистой водой.
Лечить ногти
Уход за руками также проходит через ваши ногти. Не пренебрегайте ими, не грызите их, они отражают ваше здоровье и являются эстетическим активом. Регулярно балуйте себя маникюром недорого. Не забудьте нанести смягчающее масло на ногти и сделать массаж, чтобы ускорить проникновение. Используйте гель с кальцием, если ваши ногти имеют тенденцию ломаться или раскалываться. И закончите хорошим лаком для ногтей, чтобы усовершенствовать красоту вашей руки.
Думать о еде
Помимо косметических процедур, поддерживайте здоровый образ жизни с помощью сбалансированной диеты, богатой витаминами и кальцием. Избегайте употребление алкоголя и курение сигарет, рискуя увидеть, как ваши ногти желтеют.